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【消息】冬季养生小常识泡脚养生应注意哪些事项

发布时间:2020-12-25 20:36:55 阅读: 来源:玻璃棉厂家

大家都知道泡脚帮助起到养生保健的效果非常好,尤其冬季泡脚还能有效帮助抵御寒冷。冬季养生小常识,解析泡脚养生应注意哪些事项。

冬季养生小常识 泡脚养生应注意哪些事项

一、泡脚时间不宜过长:泡脚能帮助加速身体血液循环,促进新陈代谢。但泡脚时间过长容易导致增加心脏的负担,引起发汗、心慌的症状,因此有心脏病的老人要注意。

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二、泡脚水不宜过烫:不少人都以为泡脚水越烫,所起到的促进效果就会越好,其实这是一个没有根据的说法。建议泡脚水温适宜即可,因注重恒温。

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三、脚气泡脚易感染:患有脚气的人,如果病情严重到起疱时,这时是不宜用热水泡脚,容易导致伤口感染,造成脚气更加严重等情况。

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四、太饱或太饿不宜泡脚:人在处于太饱或者太饿的情况下泡脚,容易出现头晕或者身体不适,这是因为泡脚会加快全身血液循环,从而影响到胃部血液的供给。

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五、糖尿病泡脚因特别注意水温:糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,因此容易被烫伤,从而容易导致引发非常严重的后果。

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六、哪些人需警惕泡脚:泡脚会导致身体的血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。因此泡脚对于有心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人来说,容易引发发病几率。

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